HERZLICH WILLKOMMEN
BEWEGUNGSRAUM ALEXANDRA GANGKOFER
Suchst du nach einem Erlebnis, dass jeden Teil deines Geistes und Körpers aktiviert? Du findest es hier. Schaue bei mir vorbei.
Herbstzeit ist Zeit für dich und dein Wohlbefinden
Wenn die Tage kürzer werden, die Blätter bunt leuchten und die Natur langsam zur Ruhe kommt, ist es Zeit, auch uns selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Ob Pilates, Wirbelsäulengymnastik oder Aquafitness, gönn dir Bewegung die dir guttut.
Ich freue mich sehr, euch mitzuteilen, dass die Kurse ab September 2026 im
Treff-Fitness in der Gottfriedingerschwaige, Hauptstrasse 8
stattfinden.
Das Caprima ist bis auf weiteres wegen Umbaumaßnahmen geschlossen.
Die Aquafitness-Kurse finden im Hallenbad in Reisbach statt.
ICH FREUE MICH AUF EUCH UND VIELE GEMEINSAME BEWEGUNGSMOMENTE!
Bewegung ist nicht nur Training
sie ist Selbstfürsorge
BEWEGUNGSRAUM
Hast du Fragen, Anmerkungen oder Bedenken sende mir bitte eine Nachricht.
Alexandra Gangkofer
84130 Dingolfing
+49 (0) 15159850616
Bewegung, die gut tut-für Körper und Geist
Du willst Rückenschmerzen vorbeugen, deine Haltung verbessern oder einfach mehr Wohlbefinden im Alltag spüren? Dann mach den ersten Schritt, mit meinen Gesundheits und Präventionskursen!
Mit dabei:
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Wirbelsäulengymnastik: gezielt gegen Verspannungen und einen starken Rücken
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Pilates: sanftes Ganzkörpertraining für mehr Stabilität und für eine starke Mitte
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Aquafitness: Gelenkschonend und effektiv im Wasser, ideal für jedes Alter
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Nordic-Walking: Perfekte Verbindung aus Bewegung Ausdauer und Naturerlebnis. Effektives Ganzkörpertraining
Deine Vorteile:
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Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet
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Kleine Gruppen und individuelle Betreuung
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Die Kurse werden bis zu 100% bezuschusst